健康咨询描述: 生酮减肥回曾高血脂吗
指导意见: 生酮减肥法容易导致头晕头痛或者是营养不良。生酮减肥法有两种,一个是严格限制葡萄糖的摄入是机体只能通过消耗脂肪,另一种是则通过增加运动量增加脂肪的消耗,一般不会引起高血脂的状况。生酮饮食是碳水化合物低,脂肪高,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。因脂肪高对高血脂是有影响的。高血脂患者平时适当运动,控制体重,调整饮食结构,少吃脂肪高胆固醇高的食物,以清淡低糖低热量高纤维食物为主。
温馨提示:注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在... 更多>>
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