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莲子的功效与作用有什么

保密 | 0个月 2023-03-20 02:04:09 1人回复来自

健康咨询描述：莲子的功效与作用有什么

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李爱国中日友好医院主任医师擅长: 运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高

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2023-03-28 09:16:12 我要投诉

莲子性平味，甘入脾经心经肾经，具有补中益气。健体等功效，有助于缓解心悸，失眠多梦，健忘，脾虚引起的食少等功效，莲子是一种比较常见的食物，通过对人体摄入可达到局部清货和败气的作用，但是建议服用莲子期间一定要避免辛辣刺激过凉的食物摄入很容易导致人体肠胃出现紊乱和消化代谢不通顺等现象

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