还好吧,不算高,平时在饮食上还是要注意吃点容易消化的清淡的东西,导致水果和负载一日三餐,规律养成,定时进餐的好习惯的,背面暴雨和暴食可以少食多餐的,学会放松心情,学会释放自己的压力,多吃营养丰富的东西,不吃热气上火的食物
血脂2.21,通常情况下并不算高血脂的,一般血脂2.21,如果是甘油三酯出现2.21属于偏高的症状,而多数情况下,正常人的甘油三酯是小于1.7的,而在1.7~2.29之间属于边缘身高,大约2.3的话就属于血脂升高,可以诊断为高脂血症
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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