选择嘴巴呼吸的危害,主要会导致相关的气流,对咽喉部的冲击比较大会导致严重的干燥,疼痛同时也会导致口唇的发绀和干裂,所以平时应该选择鼻腔进行呼吸是最有效的呼吸,这种情况下可以减少相关的不良刺激性,而且要多喝水。
嘴巴呼吸的话一方面空气里的有害物质难以经过鼻孔鼻毛的过滤而直接进入肺部,可能导致气道的痉挛,或者病原体进入呼吸道引起感染,另一方面口腔呼吸不能有效的湿化气体,使吸入的气体过于干燥,出现痰液粘稠,难以咳出等情况。
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