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脾虚怎么调理，黑眼圈好重

保密 | 0个月 2023-04-25 01:24:07 1人回复来自

健康咨询描述：脾虚怎么调理，黑眼圈好重

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李爱国中日友好医院主任医师擅长: 运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高

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2023-05-04 08:13:06 我要投诉

黑眼圈脾虚患者平时可以养成一些良好的生活习惯，例如早睡早起，保证充足的睡眠，睡之前不要饮水太多，会影响睡眠质量，经常锻炼身体，可以做一些运动，例如跑步，游泳，打球等，可以提高身体免疫力，提高睡眠质量，也可以经常按摩腹部，眼部周围，可以促进消化，加快血液循环。

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