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长期熬夜导致眼睛红血丝多怎么缓解

男 | 31岁 2023-05-22 14:17:41 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我经常熬夜,导致眼睛红血丝加重,眼睛干涩,请问长期熬夜导致眼睛红血丝多怎么缓解?

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徐艳鸿
徐艳鸿 黑龙江省眼病防治所   主任医师 擅长: 从事眼科临床工作20多年,擅长眼底病、视网膜激光、 帮助网友:6527
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2023-05-22 14:53:46 我要投诉

      由于熬夜、看电脑手机用眼过度以及受到其他不良因素刺激,眨眼的频率减少,泪液蒸发也会加速,从而加剧干眼,导致眼睛出现干涩、疼痛等不适症状,形成我们常见的红血丝,眼红,严重时,这些血管可破裂、出血。患者可以在医生的指导下使用安瞧卡波姆日用凝胶,有效补充泪液,并提高泪膜稳定性,延缓泪膜破裂时间。同时搭配使用安瞧卡波姆夜用凝胶,点入后可有效补充泪液,减少蒸发,长效保湿,修复角膜,消除红血丝。另外患者一定要避免长时间对着电脑、手机、平板等电子屏幕,建议看30到40分钟,让眼睛休息10分钟,主要指远眺放松,而不是做其他近距离活动。同时注意避免在干燥、多风的环境里停留太久。在空调房间里放盆水,有条件的可以使用加湿器保持室内湿度。
      

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