夏季防晒需要注意些什么？

      夏季防晒需要注意以下几点：
      1.选择适合自己肤质的防晒产品。不同肤质需要不同的防晒指数和成分。
      2.在室内和户外都需要使用防晒产品。即使是在室内，也需要使用能阻挡紫外线的防晒产品，以免长时间接触电脑屏幕等辐射源对皮肤造成伤害。
      3.每两个小时重新涂抹防晒产品。即使是防水的防晒产品，也需要重新涂抹，以保证防晒效果的持久性。
      4.避免在强阳光照射下暴晒，尤其是在上午10点至下午4点这段时间。
      5.穿着透气轻便的衣服，遮挡阳光。一些专业的防晒服比一般的衣服更有防晒效果。
      原因：
      夏季阳光强烈，紫外线也更加强烈。长时间暴露在阳光下会导致皮肤老化，黑色素增多，皮肤变粗糙，甚至诱发皮肤疾病。使用防晒产品可以有效阻挡紫外线的侵害，起到保护皮肤的作用。需要在室内使用防晒产品的原因是现代人绝大部分时间都在室内，如果长时间接触电脑屏幕等辐射源，对皮肤也会造成伤害。重新涂抹防晒产品的原因是，随着时间的流逝，防晒产品可能会被汗水、水等因素削弱其防晒效果。遮挡阳光的原因是，强烈的阳光会直接照射到皮肤上，使皮肤变得暗沉、出现皱纹。选择透气轻便的衣物可以遮挡阳光照射，还能起到吸收汗水，保持皮肤清爽的作用。如果目前出现病情的症状，会出现非常不舒服，需要及时的采取针对性措施，比如说通过药物治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症状。