小腿跑步的时候肿起个疙瘩怎么办

      如果在小腿跑步时感到疙瘩肿起，可以暂停运动，进行以下检查：
      1.检查疙瘩处是否有疼痛或灼热感，如果有，可能是肌肉劳损或拉伤。
      2.检查疙瘩处是否出现红肿、发热，如果有，可能是微生物感染。
      3.检查疙瘩大小，如果较小，以及没有其他症状，可以先观察。
      如果是肌肉劳损或拉伤，可以采取以下方法：
      1.冰敷：冰袋敷在疙瘩处可缓解疼痛和肿胀。
      2.静养：停止运动，给肌肉充分休息。
      3.按摩和拉伸：轻柔地按摩和拉伸肌肉可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
      如果出现微生物感染，则需要使用药物治疗，如局部抗生素或消炎药。
      可能引起小腿跑步时肿起疙瘩的原因有：
      1.肌肉劳损或拉伤：过度的运动或运动前没有充分热身都可能导致肌肉劳损或拉伤。
      2.微生物感染：如果在跑步时皮肤受到扭伤或划伤，便容易感染。
      3.血管问题：如血栓或静脉曲张，可引起小腿肿胀和疙瘩。
      4.其他疾病：如风湿性关节炎或甲状腺相关问题，也可能导致小腿肿胀和疙瘩。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。