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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 女生来例假吃什么食物？

女生来例假吃什么食物？

保密 | 0个月 2023-07-07 03:49:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：女生来例假吃什么食物？

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梁琳北京医院副主任医师擅长: 产科合并症，宫颈病变，妇科微创手术。

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2023-07-15 08:00:00 我要投诉

女生来例假的这个阶段，相对来说是需要在饮食这方面要加强调整的，比如说饮食的选择上尽量的要避免一些寒凉的这种刺激的食物的，饮食的选择上可以多吃一些，既有营养相对来说也是比较容易消化的食物的，比如说吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，一些豆制品都是可以的，那么尽量的要做到软烂，易消化，或者是做到一些温热食物的这种食物，就是可以的。

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