预防前列腺癌的日常注意事项和原因如下:
1. 进行定期体检。前列腺癌通常生长缓慢,但在早期可能没有明显的症状。因此定期进行体检并检查前列腺抗原(PSA)水平,有助于及早发现前列腺癌的征兆。
2. 保持健康的生活方式。保持良好的饮食习惯和适度的运动可以减少患前列腺癌的风险。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食品和鱼类,少食含高脂肪和红肉的食品。
3. 减少饮酒。大量饮酒和长期饮酒可以增加患前列腺癌的风险。
4. 管理体重。肥胖会增加前列腺癌的风险,因此需要控制体重。
5. 停止吸烟。吸烟会增加前列腺癌的风险,并且也会增加其他健康问题的风险。
6. 认真考虑药物预防。对高风险人群,药物预防可能是一个有效的选项。某些药物如5-α-还原酶抑制剂(如非邦定)和选择性雌激素受体调节剂(如赛诺菲)可以通过抑制男性激素。
温馨提示:
50岁以上建议经常检查PSA,建立良好的生活方式,彻底停止吸烟、减少饮酒量,净化环境,避免接触和吸入有害致癌物,勿滥用雌激素、抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼,增强体质,节制房事。
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