初期社交恐慌有哪些症状

      初期社交恐慌的症状包括：
      1. 容易感到焦虑不安：在面对社交场合时，容易湧上紧张、紧迫感，身体会自动分泌出肾上腺素和皮质醇等压力激素，导致身体的不适和疲劳感。
      2. 社交回避：觉得面对与人交往过于费劲，会尽量避免社交活动，或者只是非常勉强地參加，甚至可能会采取骗过自己或者他人的方法，或者在人群中假装正常。
      3. 自我形象紧张：容易因为自信心不足，觉得自己在群体中无足轻重，担心自己的穿着打扮、表现、言行会遭人嫌弃，而导致过度焦虑。
      初期社交恐慌的原因包括：
      1. 个体经历过不良的社交经验：比如经历过社交排斥、含羞、被排挤等等，导致个体产生了不安全感，对社交产生疑虑和恐惧。
      2. 工作生活压力重：比如面临着要在一个挤迫的工作状况下迅速适应或是参加一个拥挤嘈杂的聚会，而导致个体产生过度紧张和恐惧。
      3. 性格因素：某些人的基本性格为内向，对于社交活动或者换句话说是与人交往方面显得更为难以逆转。
      4. 其他生活事件的影响：比如因为失去工作或者离婚等大型生活事件后，会让一个本来相对稳定的人更加不安以及担心自己的生活会颠覆，导致社交恐慌症状恶化。