在强迫症中,一个人常常会受到持续且强烈的恐惧、焦虑和不可避免的思维、想法或行为。这些思维和行为可能会成为强迫行为的一部分,并显著干扰日常生活。以下是强迫症的一些常见症状:
1. 反复检查、清洗或整理。这包括反复检查门锁、炉子和水龙头是否关闭;反复清洗手或物品;反复整理家具或物品。
2. 反复算数。强迫症者可能反复数最近的事件与假设的坏事之间的天数或数量,或者反复数自己的行为(如反复数最近一次洗手)。
3. 反复重复某些数字、词语或声音。强迫症者可能会反复重复某些数字、词语或声音,甚至可能会感到必须在心中默念某些词语,或者在脑海里反复出现一些声音。
4. 怀疑和疑虑。强迫症者可能会反复担心自己是否有恶意,并反复询问他人是否受到自己影响。总之,精神障碍患者可以吃水果,但应根据自己的身体状况和医生的建议选择适合自己的水果种类和食用量。同时,与其他食物一样,应注意控制水果的摄入量,避免影响健康。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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