健康咨询描述: 总想一个人独处不想和任何人说话什么也不想做只觉得每天都
这种情况可能是因为你的心情处于低谷期,感到疲惫、无聊或者无望。也可能是因为你正在经历一些挑战或者困难,需要时间和空间去梳理自己的思绪。存在抑郁倾向,看是否有抑郁症,做一些心理检查,可以通过症状进行评估,判断是否有抑郁症,结果包括抑郁,因此均分外还有心理因子均分可以查出九个方面是否存在心理问题。如果这种情况持续时间过长或者影响到了你的工作和生活,建议你寻求专业心理咨询师的帮助,或者找身边的朋友或家人聊一聊,分享你的想法和感受,这可能会帮助你走出自闭状态。
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