早晨用新鲜水果当早餐好吗？

      早晨用新鲜水果作为早餐是一个不错的选择，因为：
      1. 营养丰富：水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，可以为身体提供所需的营养。
      2. 低热量：水果的热量相对较低，可以帮助控制热量摄入，有助于减肥和保持身材。
      3. 有益健康：水果中含有的抗氧化物质可以帮助清除自由基，有益于身体健康。
      4. 容易消化：水果中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。
      5. 方便快捷：水果可以直接食用，不需要复杂的烹饪过程，非常方便快捷。
      综上所述，早晨用新鲜水果作为早餐是一个健康、营养、方便的选择。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。