营养强化食品好吗？

      营养强化食品可以有益于人体健康，但也存在一些问题。
      优点：
      1. 补充营养素：营养强化食品可以为人体提供更多的营养素，如维生素、矿物质、蛋白质等，有助于预防和治疗一些疾病。
      2. 方便快捷：营养强化食品通常制作简单，易于携带，可以随时随地食用，方便快捷。
      3. 适合特定人群：营养强化食品可以针对特定人群进行营养补充，如孕妇、老年人、儿童等。
      缺点：
      1. 过度依赖：如果过度依赖营养强化食品，可能会导致人们忽视正常饮食的重要性，从而影响身体健康。
      2. 营养不均衡：有些营养强化食品可能只强化某些营养素，而忽略了其他重要的营养素，导致营养不均衡。
      3. 添加剂过多：一些营养强化食品可能添加了过多的人工添加剂，如防腐剂、色素、香精等，对人体健康可能造成负面影响。