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2023-09-12 14:19:08 我要投诉
葡萄中的营养成分包括：
1. 糖类：葡萄中含有丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖等单糖和双糖，是葡萄的主要营养成分。这些糖类能够提供人体所需的能量，同时也是葡萄的甜味来源。
2. 维生素：葡萄中含有多种维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素K等。这些维生素可以促进人体的新陈代谢，增强免疫力，有助于维持身体健康。
3. 矿物质：葡萄中含有多种矿物质，如钾、镁、钙、铁等。这些矿物质对人体的生理功能具有重要作用，如钾可以维持心脏和神经系统的正常功能，铁可以促进血红蛋白的合成。
4. 多酚类：葡萄中含有丰富的多酚类化合物，如原花青素、儿茶素等。这些多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，可以预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。
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