十字花科食物都包括哪些种类？

      十字花科食物包括以下种类：
      1. 花椰菜：花椰菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸和纤维素等营养素。
      2. 卷心菜：卷心菜也是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸、钾和纤维素等营养素。
      3. 芥菜：芥菜是一种具有辛辣味道的蔬菜，富含维生素C、叶酸、钙和铁等营养素。
      4. 芜菁：芜菁是一种根茎蔬菜，富含维生素C、钙和纤维素等营养素。
      5. 罗卜：罗卜是一种根茎蔬菜，富含维生素C、叶酸、钾和纤维素等营养素。