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有问必答网 → 营养保健科 → 吃人参有抗衰老的作用吗？

吃人参有抗衰老的作用吗？

女 | 32岁 2023-08-10 01:43:13 1人回复来自

健康咨询描述：吃人参有抗衰老的作用吗？

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马正业中日友好医院主任医师擅长: 肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内

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2023-08-10 09:00:03 我要投诉

      是的，人参具有抗衰老的作用。以下是原因：
      1. 抗氧化作用：人参中含有丰富的人参皂苷和多种抗氧化物质，如维生素C和E等，能够清除自由基，减少氧化损伤，从而延缓衰老。
      2. 促进血液循环：人参中的人参皂苷和人参三醇等成分可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，改善皮肤质量，减少皮肤老化。
      3. 增强免疫力：人参中的人参皂苷和多糖等成分可以增强免疫力，提高身体对抗衰老的能力。

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