为什么人体要补充钙？

      人体需要补充钙的原因有以下几点：
      1. 维持骨骼健康：钙是骨骼中最重要的营养素之一，它可以帮助骨骼保持强壮和健康。如果人体缺乏钙，骨骼就会变得脆弱，容易发生骨质疏松症。
      2. 支持神经和肌肉功能：钙在神经和肌肉中起着重要的作用，它可以帮助神经和肌肉细胞之间的信号传递，从而支持我们的运动和感觉功能。
      3. 促进心脏健康：钙可以帮助心脏肌肉收缩和放松，从而维持正常的心跳节奏。
      4. 支持血液凝固：钙是血液凝固过程中必需的营养素之一，它可以帮助血液中的凝血因子发挥作用，从而防止过多的出血。
      总之，补充足够的钙可以维持我们的骨骼、神经、肌肉、心脏和血液健康，从而保持身体的正常功能。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。