动物性食物包含多种营养成分,主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
1. 蛋白质:动物性食物中含有丰富的蛋白质,是人体生长发育、维持组织结构和代谢所必需的营养素。蛋白质是构成人体肌肉、骨骼、皮肤、血液、内脏等组织的重要成分。
2. 脂肪:动物性食物中含有大量的脂肪,是人体能量来源之一,同时也是构成细胞膜、合成激素、维持神经系统正常功能等必需的营养素。
3. 碳水化合物:动物性食物中含有少量的碳水化合物,主要来自于肝脏和肌肉中的糖原。碳水化合物是人体能量来源之一,同时也是脑部能量的主要来源。
4. 维生素:动物性食物中含有多种维生素,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。维生素是人体正常生长发育、代谢和免疫系统功能所必需的营养素。
5. 矿物质:动物性食物中含有多种矿物质,如钙、铁、锌、镁、钾等。矿物质是人体正常生长发育、维持生理功能和免疫系统功能所必需的营养素。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线