其他类似问题
回复区
2023-08-11 15:08:49 我要投诉
补钙既可以通过食补，也可以通过药补来实现。以下是原因：
1. 食补补钙：食物是人体获取营养的主要来源之一，食物中含有丰富的钙质。例如，牛奶、豆腐、海带、芝麻等都是富含钙质的食物。通过食物补钙可以保证人体摄入足够的钙质，同时还能摄入其他营养物质。
2. 药补补钙：药物中的钙质含量更高，可以更快速地补充人体所需的钙质。例如，钙片、钙粉等都是常见的补钙药物。对于一些特殊人群，如老年人、孕妇等，药物补钙可能更为适合。
如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
