腰椎间盘膨出严重吗，休养一段时间能好吗

      腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，其严重程度取决于膨出的大小和位置。如果膨出较小且未压迫神经根，则可能不会引起明显的症状。但如果膨出较大或压迫神经根，则可能导致腰痛、坐骨神经痛、肌肉无力等症状。
      休养一段时间可以缓解腰椎间盘膨出的症状，但不能完全治愈。休养期间需要避免剧烈运动、长时间保持同一姿势、承重等活动，同时可以进行物理治疗、按摩、理疗等辅助治疗。
      腰椎间盘膨出的原因主要包括以下几个方面：
      1. 年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘的水分含量会逐渐减少，导致间盘变得脆弱易损。
      2. 不良姿势：长时间保持同一姿势或不正确的姿势会增加腰椎间盘的压力，导致间盘损伤。
      3. 运动损伤：剧烈运动或承重等活动会增加腰椎间盘的负担，导致间盘受损。
      4. 遗传因素：某些遗传因素可能会导致腰椎间盘变得脆弱易损。