野菜跟米饭一样当主食吃吗？

      野菜可以作为主食之一，但不能完全替代米饭。
      原因如下：
      1. 营养成分不同：米饭是主要的碳水化合物来源，而野菜则富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。虽然野菜可以提供一些碳水化合物，但是无法满足人体每日所需的能量需求。
      2. 饱腹感不同：米饭可以提供较强的饱腹感，而野菜则相对较少。如果只以野菜作为主食，可能会导致饥饿感增加，容易导致过度进食。
      因此，野菜可以作为主食之一，但不能完全替代米饭。建议在饮食中适当增加野菜的摄入量，但仍需保证米饭等主食的摄入。