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2023-09-12 14:23:45 我要投诉
饼干加入油脂对健康有不利影响，原因如下：
1. 高脂肪：饼干中含有大量的油脂，过量摄入会导致身体摄入过多的脂肪，增加肥胖、高血脂症和心脏病等健康问题的风险。2. 高热量：饼干中的油脂含有大量的热量，过量摄入会导致身体摄入过多的热量，增加体重和肥胖的风险。3. 高盐：很多饼干中含有大量的盐，盐摄入过多会增加高血压等心血管疾病的风险。4. 缺乏营养：饼干中的油脂和糖分含量高，而膳食纤维、蛋白质等营养成分含量低，长期食用容易导致营养不良。5. 依赖性：饼干是一种方便食品，长期食用容易使人产生依赖性，导致饮食不均衡，影响身体健康。
如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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