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2023-09-12 14:24:43 我要投诉
饺子的营养均衡如下：
1. 热量：1个猪肉馅饺子的热量大约为160卡，所以它是一种中等热量的食物。2. 蛋白质：1个猪肉馅饺子所含的蛋白质大约有10克，含量丰富，适合日常补充蛋白质。3. 脂肪：1个猪肉馅饺子所含的脂肪大约有5克，含量不高，可以为身体提供持久的能量。4. 碳水化合物：1个猪肉馅饺子所含的碳水化合物大约有12克，是身体重要的能量来源。5. 膳食纤维：1个猪肉馅饺子所含的膳食纤维大约有5克，可以帮助缓解便秘的症状。6. 维生素：1个猪肉馅饺子所含的维生素E大约有0.5克，含量丰富，可以促进血液循环和身体的新陈代谢。
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