每天都吃水果能变瘦吗

      每天都吃水果并不能保证一定能变瘦，因为水果中的糖分含量较高，如果摄入过多，反而会导致体重增加。
      原因如下：
      1. 水果中的糖分主要是果糖，果糖在人体内代谢产生的能量较高，容易被吸收，因此容易导致摄入的总能量增加。2. 水果中的纤维素含量也较高，虽然可以促进肠道蠕动，但是如果摄入过多，反而会影响消化吸收功能，导致摄入的总能量无法被完全排出体外。3. 水果中的水分含量较高，如果摄入过多，会导致摄入的总能量增加，而且还会增加肾脏的负担。
      因此，要达到减肥的效果，应该合理控制水果的摄入量，并配合适当的运动和饮食控制。同时，对于不同种类的水果，也要注意它们的营养价值和热量含量，选择适合自己的水果种类，避免过量摄入。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。