为什么说早餐吃鸡蛋能保护视力

      吃鸡蛋能保护视力的原因有以下几点：
      1. 鸡蛋含有丰富的维生素A，维生素A是构成眼睛视紫红质的成分之一，因此摄取足够的维生素A可保持眼睛的正常视力。2. 蛋黄中含有两种物质，一种是色氨酸，另一种称为酪氨酸，酪氨酸可以合成帮助人体感受颜色的物质，进而达到保护视力的目的。3. 鸡蛋中还含有丰富的蛋白质和脂肪，食用鸡蛋可以维持膳食平衡，使得身体有充足的营养，进而维持身体的正常运转，达到保护视力的目的。
      希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。