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2023-08-30 16:12:56 我要投诉
是的，失眠患者睡前吃夜宵会加重失眠。原因如下：
1. 肠胃工作负担加重：吃完夜宵后，人体消化食物，胃部需要开始工作，代谢脂肪，这会导致大脑神经中枢兴奋，紊乱，从而加重失眠。2. 血液与能量来源被占据：吃完夜宵后，人体大部分血液会涌向胃肠，消化食物，这会导致大脑血液供应减少，神经中枢受影响，易导致失眠。3. 睡眠质量变差：过完夜宵后，胃肠容积变多，占据了睡觉时平卧位的大部分位置，导致人体睡眠质量不佳。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。
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