常吃芹菜能降糖吗

男 | 27岁 2023-08-17 01:37:21 1人回复来自

健康咨询描述：常吃芹菜能降糖吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:28:50 我要投诉

      常吃芹菜能降血糖，原因如下：
      1. 芹菜含有一种酸性物质，能够帮助调节人体内的酸碱平衡，从而达到降低血糖的目的。2. 芹菜富含膳食纤维，有助于降低血糖水平，还能促进消化和排泄，有利于减轻糖尿病患者的便秘症状。3. 芹菜含有黄酮类物质，具有降血压、降血糖和血脂的作用。4. 芹菜还含有一些矿物质，如钾、镁和钙，这些矿物质有助于促进人体内胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。
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