有问必答网营养保健科 → 杏果有哪些营养素呢?

杏果有哪些营养素呢?

女 | 25岁 2023-08-17 01:40:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 杏果有哪些营养素呢?

回复区

张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
微信扫一扫,随时问医生
2023-09-12 14:28:59 我要投诉

      杏果含有丰富的营养素,以下是其中一些重要的营养素及其原因:
      1. 维生素C:杏果含有丰富的维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫系统,预防感冒和其他疾病,并有助于促进胶原蛋白的生成,这种蛋白质在皮肤、血管和骨骼的健康中起着重要作用。2. 纤维素:杏果含有大量的纤维素,这是一种有助于维持肠道健康的重要营养素。它可以帮助促进消化,减少便秘和肠道问题,同时增加饱腹感。3. 抗氧化剂:杏果含有多种抗氧化剂,包括类胡萝卜素和多酚,这些化合物有助于保护细胞免受自由基的伤害,从而减缓衰老的速度。4. 钾:杏果含有丰富的钾,这是一种有助于维持心脏健康的重要矿物质。钾可以帮助调节心跳、控制血压,并有助于防止心律失常。5. 镁:杏果含有丰富的镁,这是一种有助于维持心脏和肌肉健康的重要矿物质。镁可以帮助调节心跳、控制血压,并有助于防止心律失常。6. 钙:杏果含有少量的钙,这是一种有助于维持骨骼健康的重要矿物质。钙可以帮助强健骨骼、防止骨折和骨质疏松症。
      总之,杏果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂,这些营养素有助于保持身体健康和增强免疫系统。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

稳心颗粒

稳心颗粒

益气养阴,定悸复脉,活血化瘀。本品主治气阴两虚兼...[说明书]

盐酸普萘洛尔片

盐酸普萘洛尔片

1.作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。 2.高...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由