水果的维生素C含量高低各不相同,以下是一些常见水果的维生素C含量(单位:毫克/100克):
1. 猕猴桃:猕猴桃是一种富含维生素C的水果,每100克含有62毫克维生素C。2. 橙子:橙子也是富含维生素C的水果,每100克含有43毫克维生素C。3. 柠檬:柠檬的维生素C含量也很高,每100克含有38毫克维生素C。4. 草莓:草莓虽然含有维生素C的量不如猕猴桃和橙子,但每100克仍然含有65毫克维生素C。5. 柿子:柿子含有相对较低的维生素C,每100克含有43毫克维生素C。6. 葡萄:葡萄中含有一定量的维生素C,但每100克只含有63毫克。7. 苹果:苹果是一种富含维生素C的水果,但它的维生素C含量比其他水果要低,每100克只含有4毫克维生素C。
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