淘米后再煮饭好吗？

      淘米后再煮饭是可以的，但是淘米再煮饭可能会损失营养。大米中含有一些维生素B1、B2等营养物质，淘米时如果淘洗次数太多，或浸泡时间过长，都会使大米中的维生素损失。此外，由于米的表面含有一些脂肪油，当米粒受热后，这些物质会蒸发溢出，使米汤色变白，黏性增加，口感更好。因此，淘米时应该尽量减少淘洗的次数和时间，同时避免浸泡时间过长。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。