吃核桃可以减少掉发吗？

      吃核桃可以减少掉发。
      人体内含量最丰富的元素是碳、氢、氧、氮和钙，核桃里含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，特别是含脂肪40～50%，蛋白质15～20%，淀粉40～45%，并含有维生素B和E，核桃中的脂肪和优质蛋白质都可以为人体提供充足的能量，同时也可以促进头发的生长，增加头发的健康，防止头发掉落，所以吃核桃可以减少掉发。
      请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。