什么菜放味精不健康？

男 | 30岁 2023-08-19 01:06:22 1人回复来自

健康咨询描述：什么菜放味精不健康？

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2023-09-06 11:16:27 我要投诉

      适量食用味精对人体并不会造成危害。然而，当食用过量时，可能会对健康产生负面影响。以下是一些可能导致味精食用不适量的原因：
      1. 可能导致肠胃不适：味精中含有一种叫做谷氨酸钠的物质，它在人体内被分解为谷氨酸。过量食用味精可能导致肠胃不适，因为过多的谷氨酸钠可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状。2. 可能导致血压升高：味精中的谷氨酸钠可能会导致血压升高，因为这种物质可以抑制人体对钠的吸收。过量食用味精可能会导致高血压等心血管疾病的风险增加。3. 可能导致过敏反应：虽然味精并不是一种常见的过敏原，但是有些人可能会对味精中的某些成分过敏，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。