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有问必答网 → 营养保健科 → 吃柚子可以补充维生素C吗

吃柚子可以补充维生素C吗

男 | 27岁 2023-08-25 01:19:17 1人回复来自

健康咨询描述：吃柚子可以补充维生素C吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:37:12 我要投诉

      吃柚子可以补充维生素C。
      原因如下：
      1. 柚子富含维生素C。2. 维生素C可以增强免疫力，保持血管的韧性，有助于伤口的愈合。3. 柚子中的矿物质和微量元素，可以补充身体需要的营养素。4. 柚子属于低热量、低脂肪、低糖的食物，适合减肥人群食用。
      希望能对您有所帮助！当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。

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