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2023-09-12 14:40:33 我要投诉
可以吃，原因如下：
1. 榛子是一种坚果，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪和碳水化合物等，能够满足人体对营养的需求，因此在冬季可以吃榛子。2. 榛子可以作为零食或者主食食用，也可以加入到菜肴中增加口感。3. 榛子有丰富的膳食纤维，可以帮助改善肠道健康，促进消化。
需要注意的是，榛子中含有较高的脂肪和热量，如果摄入过多会导致身体肥胖等问题，因此适量食用即可。
建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
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