多吃茼蒿有哪些好处？

      多吃茼蒿菜的好处有以下几点：
      1. 增强体质：茼蒿中含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质，可以满足人体对营养物质的需求，提高身体免疫力，增强体质。
      2. 提神醒脑：茼蒿中含有少量的挥发性精油，具有特殊的香味，可以刺激人的食欲。
      3. 安心宁气：茼蒿具有多种营养成分，有助于滋补身体，缓解疲劳，使精神饱满。
      4. 清热解毒：茼蒿具有清热解毒的作用，可以缓解体内热毒，预防热毒引起的疾病。
      5. 保护眼睛：茼蒿中的营养成分有助于保护眼睛，缓解眼睛疲劳，预防近视等眼疾。
      请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。总之，多吃茼蒿菜可以增强体质、提神醒脑、安心宁气、清热解毒、保护眼睛等多种好处。