芹菜二米粥要怎样做

      芹菜二米粥的做法及步骤如下：
      1. 小米和大米一起加上清水洗干净，放入到砂锅里面，添上水浸泡几分钟。
      2. 砂锅上火烧开，将上面的浮沫撇去，然后转小火煮上30分钟。
      3. 芹菜摘掉叶子，连根一起洗干净，切成小段。
      4. 大米洗好，放入到砂锅里面和小米粥一起煮，继续煮上30分钟。
      5. 粥煮好以后关火，加上芹菜段和盐、胡椒粉、香油、葱花、香菜。
      原因：小米和大米一起煮，这样能够让小米粥更容易煮粘稠，大米也不至于被小米粥煮得太烂，大米和大米比例为1：2。砂锅煮粥可以完全保留食材的营养成分，并且可以持续性的加热，让小米粥更容易煮烂。芹菜切段可以缩短煮熟的时间，让小米粥更加浓稠。盐可以增强口感，胡椒粉可以提味，香油和葱花、香菜能够增加口感和颜色。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。