白粥比米饭有营养吗？

      白粥和米饭在营养价值上有所不同。
      白粥是一种以大米为主要原料，经过长时间熬制而成的主食，其营养成分相对较低，主要是碳水化合物和水分，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素。
      而米饭是由大米经过长时间的蒸煮而成，相比于白粥，其营养成分更高，除了含有碳水化合物外，还含有蛋白质、维生素B族、维生素E等营养素，对人体的健康更有益处。
      因此，从营养角度来看，米饭的营养价值相对更高，白粥的营养价值较低。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。