红薯为什么不能多吃？

女 | 26岁 2023-09-10 01:03:44 1人回复来自

健康咨询描述：红薯为什么不能多吃？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:47:06 我要投诉

      红薯不能多吃的原因：
      1. 红薯的糖分含量较高，如果进食过多容易引起血糖升高。
      2. 红薯中含有一种氧化酶，它容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，使人出现腹胀、打嗝、放屁等不适感，甚至导致胃酸过多等症状。
      3. 红薯含淀粉较多，如果摄入过多，容易导致胃肠不适，可能会引起腹胀、胃酸等不适感。
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