减掉24斤脂肪需要约12-16个月,具体时间因人而异。
减掉体重所需的时间因人而异,但一般而言,减掉24斤脂肪需要约12-16个月。原因如下:
1. 每个人每天摄取的热量不同,减重的速度就会有所不同。一般来说,每天减少500卡的热量摄入,就需要约4-5个月才能减掉1公斤的体重。
2. 每个人的基础代谢率不同,所以减重的速度也会有所不同。
3. 运动量也会影响减重的速度。一般来说,每周至少进行150分钟的有氧运动,就能帮助燃烧脂肪。
因此,减掉24斤脂肪所需的时间因人而异,但根据上述因素,大约需要约12-16个月的时间。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。
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