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2023-09-18 08:09:21 我要投诉
酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量、高糖、过度摄入饮、生活无规律、酗酒、吸烟、精神压力大等不健康因素导致身体处于亚健康状态的表现。以下是造成酸性体质的常见原因：
1. 饮食不当：长期摄入高脂肪、高蛋白、高热量、高糖等食物，导致身体处于亚健康状态，产生酸性物质，引起身体酸化。
2. 过度摄入饮料：过度饮用碳酸饮料、果汁等含糖量高的饮料，导致体内糖分过多，引起身体酸化。
3. 生活无规律：过度劳累、熬夜等不良生活习惯，导致身体机能下降，引起身体酸化。
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