身体过度疲劳可能引发的健康隐患包括:
1. 意外事故:疲劳使人的反应能力下降,注意力不集中,从而增加意外事故的风险。
2. 健康恶化:过度疲劳可能导致健康状况恶化,如原有的慢性疾病加重、感冒发烧复发等。
3. 心理问题:过度疲劳可能导致情绪波动,如焦虑、抑郁等,从而影响生活质量和工作效率。
4. 免疫力下降:过度疲劳可能导致免疫力下降,增加感染疾病的风险。
5. 睡眠问题:过度疲劳可能导致睡眠质量下降,从而影响身体恢复和精神状态。
6. 消化问题:过度疲劳可能导致消化问题,如胃痛、便秘等。
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