红枣与什么同食有健脾作用呢？

男 | 26岁 2023-09-20 00:59:30 1人回复来自

健康咨询描述：红枣与什么同食有健脾作用呢？

投诉

其他类似问题

回复区

张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

微信扫一扫，随时问医生

2023-09-20 09:50:32 我要投诉

      红枣和山药、燕麦、糯米、花生、核桃等都有健脾的作用，详细原因如下：
      1. 山药可以补脾养肺，还可以润肠通便，与红枣搭配比较适合长期食用。
      2. 燕麦含有丰富的膳食纤维和植物性蛋白质，可以加强肠道运动，缓解肠道压力，起到减肥的作用。
      3. 糯米含有维生素B族，可以起到温补的作用，同时还可以强壮筋骨、健脾胃。
      4. 花生可以起到养血的作用。
      5. 核桃含有大量的不饱和脂肪酸，有利于减轻肠道压力，养护脾胃。所以说在使用同时产生影响也比较敏感，配合医生的治疗方式进行有效治疗就可以了，看一下具体变化。