红枣不宜和动物肝脏同时食用,是因为动物肝脏中含有铜铁等微量元素。两者一起食用,容易使红枣中所含的维生素氧化而失去功效。平时要注意饮食均衡,有营养,加强体育锻炼,增强体质。
动物的肝脏不建议和红枣一起食用,是因为动物肝脏中含有铜和铁等元素,会使红枣中的维生素失去功效。动物肝脏含有丰富的胆固醇和红枣一起食用,也有可能会造成胃肠道的不适。
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