夏天的时候吃绿豆好吗？

女 | 33岁 2023-09-20 00:59:52 1人回复来自

健康咨询描述：夏天的时候吃绿豆好吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-20 09:50:37 我要投诉

      夏天的时候吃绿豆很好，原因如下：
      1. 绿豆富含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素及无机盐等物质，具有清热解毒、消暑止渴等功效，对于排毒、消肿有利尿的作用。
      2. 绿豆汤是我国传统的消暑食物之一，是北方人最喜欢的夏季饮品。
      3. 现代医学证明，绿豆中含有的多糖成分，可以提高人体免疫力。
      因此，夏天的时候吃绿豆很好，不仅有利于消暑，还有多种营养保健作用。目前这个情况来看的话对身体造成影响还是比较敏感的，需要及时调整治疗，增强微量元素补充吸收就可以了，看一下具体情况还有没有其他改变。