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2023-09-20 09:50:52 我要投诉
食用菠萝具有以下功效：
1. 补充营养：菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物质，能够补充人体所需营养。
2. 帮助消化：菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，能够分解蛋白质，帮助肠胃消化，治疗便秘。
3. 美容：菠萝中含有一种叫菠萝酵素的物质，能够起到去除角质的作用，对皮肤有美白的效果。
4. 补充维生素：菠萝富含维生素B1，可以促进新陈代谢，消除疲劳感。
5. 防癌：菠萝中含有的蛋白酶成分能够帮助分解蛋白质，有效的防止组织损伤，具有一定的预防癌作用。
6. 减肥：菠萝中含有一种天然的酵素，能够帮助食物消化，消除脂肪。
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