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2023-09-12 14:21:02 我要投诉
食用菠萝有以下好处：
1. 帮助消化：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶，能够分解蛋白质，帮助消化。
2. 促进免疫系统：菠萝中含有丰富的维生素C和锰，有助于促进免疫系统的功能。
3. 降低炎症：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶，能够减轻炎症和疼痛。
4. 帮助减肥：菠萝中含有丰富的纤维素，能够增加饱腹感，减少食欲，帮助减肥。
5. 保护心脏：菠萝中含有丰富的钾和维生素C，有助于降低血压，保护心脏健康。
6. 促进骨骼健康：菠萝中含有丰富的锰，有助于促进骨骼健康。
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