经常便秘，请问如何治疗

女 | 76岁 2024-06-23 11:17:07 1人回复来自

健康咨询描述：母亲有脑血栓后遗症，能自己走到，但是经常便秘。

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2024-06-23 11:18:58 我要投诉

经常便秘的治疗可以从调整饮食习惯和生活方式入手。建议多摄入富含纤维的食物，如蔬菜和水果，同时保证充足的水分摄入，以促进肠道蠕动。此外，保持规律的体育活动，如散步或瑜伽，有助于改善肠道功能。如果生活方式的调整效果不明显，可以在医生指导下考虑使用缓解便秘的药物。

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