健康咨询描述: 我这几天,总是感觉到胆囊的位置出现了绞痛的情况,而且这一段时间,也发现自已的身体变得很虚弱,所以我很担心,去了医院做了检查后,被告知是得了胆结石这个方面的病。
想得到怎样的帮助:胆结石患者在饮食上应注意什么呢?
胆结石是发生在胆囊和胆管的结石,胆结石引起胆汁淤积、细菌繁殖致胆囊感染,胆囊感染也会促成胆石的形成。形成胆结石后饮食上应该注意少食多餐、低胆固醇饮食、低脂肪饮食、充分补充水分和维生素等方面。
胆结石患者建议每日进食5~7餐为宜,以刺激胆汁分泌,促进胆汁排出,促进胆结石排出。饮食宜清淡易消化、温执、慎用刺激性食物和酒类,多采用炖、蒸等方式,摄入过多的胆固醇会导致胆固醇沉积,引起胆结石形成。需要限制含胆固醇多的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、松花蛋、蟹黄、肥肉等,应该限制脂肪的摄入,此外,大量饮水有利于胆汁稀释,可减少胆汁的淤滞,促进胆结石排出。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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